¿Podemos dar esquinazo al dolor?

Los seres humanos, a veces, somos como esos barcos «tocados» que se sumergen en un bravo o calmo mar que se deja alimentar. El dolor pesa, quieres que desaparezca, pero se agarra a ti. Sientes cómo te va hundiendo, quieres respirar, te agarras, intentas sujetarte a aquello que vas encontrando en el descenso, personas, objetos, […]

A qué nos referimos cuando hablamos de salud mental

La salud mental no es simplemente ausencia de enfermedad, sino también la existencia de un bienestar emocional que, en esta etapa de la vida, viene dado por unas buenas relaciones con los demás, dentro de un contexto social y una cultura determinada (Wilson, 1995). El plan de acción sobre salud mental 2013-2020 elaborado por la […]

La felicidad como actitud ante la vida

¿Qué es la felicidad? ¿Un camino? ¿Un destino? ¿Una actitud ante las propias dificultades que surgen a lo largo de la vida? Dicen que dentro de nosotros mismos todos guardamos un secreto: la resiliencia; esa fuerza que consigue que, incluso en las situaciones más terribles, como puede ser una violación, un secuestro, una desgracia familiar, seamos […]

Cada persona es única e irrepetible

Cada persona es única e irrepetible y no, no lo digo como un tópico, sino como algo real, tangible, algo que a lo largo de estos treinta años de carrera profesional he podido vivir y sentir día a día. Esto es lo que más amo de mi labor, el hecho de descubrir, una a una, […]

Yo soy yo y mi circunstancia

“Yo soy yo y mi circunstancia, y si no la salvo a ella no me salvo yo” es una de las ideas más conocidas de Ortega y Gasset. Aparece escrita en su obra “Meditaciones del Quijote” de 1914 y desde entonces forma parte característica de su filosofía. Pero, ¿a qué hace referencia el término circunstancia? La circunstancia […]